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怀孕四个月,广州代孕妈咪怎么预防妊娠纹
来源:http://www.gdhuajian.cn   时间: 2017-02-27 15:33:40   
广州代孕孕妈咪们在怀孕第四个月时,可以看到肚子大得越来越快,自己的体重也蹭蹭涨,这都是因为肚子里的宝宝正处于高速生长期,终于开始更明显地感受到怀孕的滋味了,宝宝在肚子里的动作慢慢丰富了起来,准爸爸就会惊喜地闹着要贴上去听听,画面越来越幸福。
 
 
不过这时候小编泼一盆冷水会不会太不厚道了……但也是出于苦口婆心地提醒孕妈咪,孕四月也正是妊娠纹“开枝散叶”的时期,如果不及时做好预防工作,也许生产后再挽救就难了。所以,预防妊娠纹工作该从现在开始!

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【妊娠纹是什么?】
怀孕期,皮肤的弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,它们就会发生断裂,腹直肌也发生了不同程度的分离,所以腹部的皮肤就被拉扯出不规则的裂纹,这就是妊娠纹了。
想要完全避免妊娠纹是很难的,但是如果加强保养,把发生的程度减到最小,那么以后恢复起来也更容易!所以下面给大家支几个预防妊娠纹的妙招,让准妈妈们保持美丽!
 
 
除纹乳液怎么涂?
很多人都知道涂除纹霜,但不会使用技巧,也不知道最佳涂抹时机。其实孕妈们最好在晚上洗完澡之后或睡前涂抹,让皮肤在进入睡眠状态时更好吸收。
▼涂抹的手法如下:
1.取适量除纹霜在手掌心,先稍稍搓匀。
2.从上腹中心开始,双手由下往上朝两边打圈涂抹,力度适中,使它吸收均匀。
3.打圈范围要扩展到胸部、腰侧、大腿内侧、臀部两侧和下方,全面照顾。建议用量不要过多。
 
 
补充胶质
胶质是准妈咪的饮食清单中必不可少的一样元素,充足的胶质能使皮肤的延展性加强,也就是更有弹性,更不容易断裂。而富含胶质的食物有猪皮、猪脚、鱼头鱼肉、牛筋、鸡翅等等,特别是猪蹄,已经是耳熟能详的补胶质圣品。
 
 
使用托腹带
托腹带非常普及,使用也非常方便,它能承担腹部一部分的重力,使皮肤的拉扯得到缓解,孕妈也更轻松。
 
 
补充蛋白质
据分析,怀孕中期的女性每天摄取的蛋白质要比平时增加50%,要严格计算起来也比较繁琐,但富含蛋白质的食物主要有牛肉、猪肉等红肉类,鸡蛋也是蛋白质含量较高的食材,只要平时在两顿正餐之间,适当地利用这类食物加餐,额外补充蛋白质,皮肤跟肌肉将会得到更好的滋养。
 
 
另外在广州代孕怀孕期间一定要有规律地进食,切记不可贪图增加营养而过分暴饮暴食,如果体重过分增加会更大程度地诱使妊娠纹生长。妊娠纹出现时一般会伴随痒痒的症状,这时尽量不要用力去挠,这样只会更伤害皮肤,正确的方法应该是在妊娠纹上涂抹少许橄榄油,痒感会慢慢减退。